يُنصح عمومًا بتجنب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو أي أنشطة تسبب التعرق المفرط أو الاحتكاك لمدة 24-48 ساعة على الأقل بعد الحصول على وشم. وذلك لأن الجلد يحتاج إلى وقت للشفاء وأي حركة أو تعرق مفرط يمكن أن يسبب تهيجًا أو حتى عدوى في المنطقة الموشومة.
من المهم أيضًا الحفاظ على الوشم نظيفًا وجافًا أثناء عملية الشفاء ، لذلك إذا قررت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فتأكد من الاستحمام قبل التمرين وبعده وتجنب لمس أو فرك المنطقة الموشومة.
من الأفضل اتباع تعليمات الرعاية اللاحقة المقدمة من فنان الوشم الخاص بك والتشاور معهم إذا كانت لديك أية مخاوف أو أسئلة حول العودة إلى النشاط البدني بعد الحصول على وشم.